5 choses essentielles à savoir sur la spiruline
La spiruline est un aliment de plus en plus utilisé par bon nombre de personnes, sportives ou non, végétariennes ou non, qui souhaitent apporter des protéines par un autre aliment que la viande ou les produits laitiers par exemple. Mais pourquoi choisir la spiruline...
Spiruline ou chlorella ?
Connaissez-vous la chlorella et la spiruline ? Il s’agit de deux algues plébiscitées pour leur grande teneur en vitamines, en protéines et en minéraux. La plupart du temps, ces deux superaliments sont pris dans le même bac. S’ils sont des incontournables pour des...
Comment prendre de la spiruline pour maigrir ?
Perdre ses kilos en trop et garder le poids idéal ne sont pas des tâches aisées. Tous les jours, des personnes s’essaient à des régimes miracles pour tenter de retrouver la forme ou une taille de guêpe. Malheureusement, ce ne sont pas toutes ces personnes qui...